Que tu soit joueur occasionnel, streamer ou compétiteur, ton corps est soumis à d’importante contrainte. L’évaluation du pratiquant E-sport permet d’identifier les facteurs pouvant favoriser les douleurs et l’inconfort.

🎯Pourquoi réaliser une évaluation du pratiquant E-sport ?

• ✅ Prévenir les douleurs
  • cervicales
  • lombaires
  • coude & poignet
• ✅ Identifier les limitations de mobilité
• ✅ Évaluer la force musculaire
• ✅Analyser les symétrie et asymétrie présentes
• ✅Optimiser l’ergonomie du poste de jeu

l’objectif est d’avoir une vision globale de ta pratique du jeu-vidéo.

Il est possible de ne réaliser qu’une partie, l’analyse ou le screening en fonction des besoins individuel.

👥 Pour qui ?

Tout le monde, les débutants, les confirmés et les experts à partir du moment que tu joue ou que tu travail principalement à un bureau.

🔍 Déroulement de l’évaluation

1. Entretien initial

Discutions autour des thème suivant afin de te connaître toi et ta pratique du jeu-vidéo.

• temps de jeu
• organisions des sessions de jeu
• historique de jeu
• éventuelles limitations actuellement présentes

2. Évaluation physique

2.1 Tests analytique

• Mobilité
• Force max
• Symétrie droite-gauche et agoniste-antagoniste

2.2 Analyse ergonomique

• Set-Up : bureau, chaise, clavier souris, écran ….
• Manette

2.3 Tests spécifique

• spécifique à ton/tes sports

4. Conclusions

Tu aura des recommandations personnalisées comprenant

• Conseils sur ton ergonomie
• Exercices personalisés
• Conseils de récupération
• Stratégies de prévention

🎁 Les bénéfices

Prévenir les blessures

identifier les facteurs de risques avant qu’ils ne deviennent problématiques.

Mieux comprendre sa pratique

Préserver sa santé

📍 À Strasbourg

Les séances sont réalisées au cabinet à Strasbourg et à distance afin d’être sur ton set-up, dans un cadre permettant une évaluation complète de l’athlète.

📅 Réserver votre séance

Prêt à améliorer votre pratique de la course à pied ?